一分鐘感恩儀式 溫暖人心 改變世界  (97年11月17日刊登)
http://www.mdnkids.com.tw/academic/detail.asp?PublishDate=2008/11/17

文/張雅惠
   西元一九八○年,三十八歲的美國婦女海莉思,
創造了「有我就不同(Who I Am Makes A Difference),
一分鐘的藍絲帶頒獎儀式(One Minute Blue Ribbon Acknowledgement Pro-cess)」,
以藍絲帶認可每個人的可貴之處。
因為她發現,不管年齡、種族、宗教、國籍或社會地位,
人人都渴望被尊重、被肯定、被感激,
因此,她身體力行,購買了一千條藍絲帶,開始對身邊人表達感激。
不到兩週,透過青少年、家長,甚至企業人士,讓一千個人收到藍絲帶。
奇妙的藍絲帶效應,也在校園和社區間流傳:
學生在校成績有了改善,青少年加強了自信心,破碎的婚姻得到改善,人們終止了抗爭……。


   最有名的藍絲帶故事發生在一九八八年,一名紐約的高中老師響應了海莉思的藍絲帶號召,
頒給班上每一名學生一條藍絲帶,並告訴學生,他們都很棒,讓她的教書生涯充滿喜悅。
後來,她邀請全班進行一個計畫,她給每個學生三條藍絲帶,
請他們走進社區,找到一個能表達感恩的人,把藍絲帶頒給他;
然後再把兩條藍絲帶交給這個人,請他繼續在自己的生活中,
找出能表達感恩的人,再把藍絲帶頒出去……
這些高中學生要追蹤藍絲帶的行蹤,一個星期後,回班上報告結果。


  其中一個學生把藍絲帶頒給了社區裡的生涯規畫師,
感謝他協助高中之後的就業升學規畫。這個獲頒藍絲帶的諮商師非常高興,
他想到了他的老板平日不苟言笑,有點嚴肅,
但他認為老板是個創意天才,所以他為老板戴上藍絲帶,
並請他幫忙完成這名高中生的學校專案,然後再繼續找出一位可以獲頒藍絲帶的人。


  老板回家後,想到自己平日太忙,不夠關心兒子,常指責兒子成績不夠好或房間太亂,
但是當天晚上,他最想把藍絲帶送給自己的兒子。
他對兒子說:「除了你媽媽以外,你是我這輩子最重視的人,你是我的好兒子,我要把藍絲帶給你。」


  兒子聽了,忍不住大哭,因為當天晚上,他本來準備當大家都睡了以後,要舉槍自殺。
他以為父親不在乎他,沒有人關心他。
沒想到這個一分鐘的頒獎儀式,竟然挽救了一個十四歲少年的生命!


  這個故事,一直隨著藍絲帶在各地流傳,
一九九三年出版的第一本《心靈雞湯》系列叢書就收錄了這個故事;
到了西元兩千年,被拍成電視劇,在全美播放;
在網路流行的時代,這個知名的六分鐘《藍絲帶電影(The Blue Ribbon Movie)》
在 Youtube網站上(
http://www.blueribbonmovie.com/)締造了三百萬次的點閱率。


  不同的藍絲帶故事不斷流傳,藍絲帶網站上
http://www.blueribbons.org/pages/florida_taras_encouragement.html
報導了許多感人的故事,有老師受到故事啟發,在學校推動青少年自殺防治措施,
希望透過對人表達感激,營造互敬互愛的學習環境。


  每個人都有可貴的地方,每個人也都值得重視,不要輕忽對別人表達感恩或讚美的行為。
當一個人受到讚美、肯定,會對自己產生信心,同時也更容易讚美別人,
欣賞別人的優點,在人我互動中不斷傳遞善的能量,進而締造祥和溫暖的社會。


藍絲帶頒獎儀式
  海莉思的一分鐘藍絲帶頒獎儀式,有特定的程序,共分為十大步驟,
每個步驟都有不同的用語、表情,連別上藍絲帶的位置都有明確說明,
例如放在心臟位置的上方,並向上傾斜,
同時要說:「我把這個藍絲帶別在你心上方的位置,
讓你最美好的夢想起飛,我相信你的能力,朝你的夢想前進吧! 」

  想要學習一分鐘藍絲帶頒獎儀式,請到這裡:http://www.makeadifference.com/TYG/BK60.php 
 

 

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